Copos Suaves De Avena Integral El Granero 1 Kg

Copos Suaves De Avena Integral El Granero 1 Kg

Descripción

Los Copos Suaves de Avena Integral El Granero (1 kg) son un cereal ecológico de alta calidad, elaborado a partir de avena integral de cultivo ecológico. Son ideales para incorporar en desayunos, meriendas o cenas, combinándolos con yogur, bebidas vegetales o zumos. También pueden utilizarse en la preparación de recetas como galletas, bizcochos o rebozados crujientes

Beneficios 

• Ricos en fibra: Ayudan a mejorar la digestión, regulan el tránsito intestinal y contribuyen a la sensación de saciedad, lo cual puede ser útil para el control del peso.

• Fuente de energía: Contienen carbohidratos complejos que proporcionan energía de liberación lenta, lo que ayuda a mantener niveles de energía estables a lo largo del día.

• Propiedades antioxidantes: La avena es rica en antioxidantes, que ayudan a proteger el cuerpo del daño celular y pueden mejorar la salud cardiovascular.

• Apta para dietas veganas y sin lactosa: No contiene ingredientes de origen animal, lo que la convierte en una excelente opción para personas con restricciones dietéticas.

• Rica en proteínas: Aporta una cantidad significativa de proteínas vegetales, necesarias para la reparación y el crecimiento muscular.

Ingredientes 

Copos suaves de avena integral. 

• Sin azúcar
• Vegano

Información nutricional 

Alérgenos 

Puede contener trazas de sésamo, soja y frutos secos. Contiene gluten.

Modo de uso 

Directamente con yogur o remojados en bebidas vegetales o derivados, zumos etc. También puede cocerlos o utilizarlos para elaborar distintas recetas (galletas, bizcochos, etc.).

Conservación

Mantener en un lugar fresco y seco

Formato 

1 kg

Recetas

Avena con Yogur y Frutas

Ingredientes:

• 40 g de copos de avena
• 1 vaso de leche o bebida vegetal (almendra, avena, etc.)
• 1 yogur natural o griego
• Frutas frescas (fresas, plátano, manzana, etc.)
• Miel o sirope de agave (opcional)

Preparación:

1. Cocina los copos de avena con la leche o bebida vegetal durante 5-7 minutos hasta que estén suaves.
2. Sirve la avena en un bol y añade el yogur por encima.
3. Decora con las frutas frescas y un chorrito de miel o sirope de agave si lo deseas.
4. ¡Listo! Tienes un desayuno delicioso y saludable.