Arroz semi integral Bio El Granero 1 kg

Arroz Semi Integral BIO El Granero 1 kg

Descripción

El Arroz Semi Integral BIO de El Granero es un arroz de grano redondo, cultivado ecológicamente, que combina las propiedades del arroz integral con una cocción más rápida. Conserva parte de su salvado, lo que le otorga un mayor contenido en fibra y nutrientes en comparación con el arroz blanco. Su sabor suave y textura esponjosa lo hacen ideal para acompañar una variedad de platos, desde ensaladas hasta guisos.

Beneficios

• Alto contenido en fibra: favorece el tránsito intestinal y contribuye a la sensación de saciedad.
• Aporta proteínas vegetales: importantes para la reparación y crecimiento de tejidos.
• Rico en vitaminas del grupo B: esenciales para el metabolismo energético y la salud del sistema nervioso.
• Contiene minerales como hierro y magnesio: importantes para la función muscular y la producción de energía.
• Bajo índice glucémico: beneficioso para el control de los niveles de azúcar en sangre.
• Ecológico: cultivado sin pesticidas ni fertilizantes químicos, respetando el medio ambiente.

Ingredientes

Arroz semi integral* (100%).

*Procedente de agricultura ecológica.

Información nutricional (por 100 g)

Alérgenos

Puede contener trazas de gluten, soja, sésamo y frutos secos.

Modo de uso

1. Enjuagar el arroz bajo agua fría.
2. Cocer con 2 medidas de agua por una de arroz durante 20-30 minutos.
3. Dejar reposar tapado durante 5 minutos antes de servir.

Conservación

Conservar en un lugar fresco, seco y protegido de la luz.

Formato

Envase de 1 kg.

Receta recomendada

Arroz semi integral con verduras salteadas

Ingredientes:

• 1 taza de arroz semi integral BIO El Granero
• 1 zanahoria en tiras
• 1 calabacín en tiras
• 1 pimiento rojo en tiras
• 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
• Salsa de soja al gusto
• Semillas de sésamo (opcional)
• Sal y pimienta al gusto

Preparación:

1. Cocer el arroz siguiendo las indicaciones del paquete.
2. Mientras, calentar el aceite en una sartén grande y saltear las verduras hasta que estén tiernas pero crujientes.
3. Añadir el arroz cocido a las verduras y mezclar bien.
4. Añadir la salsa de soja al gusto y mezclar nuevamente.
5. Servir caliente, espolvoreado con semillas de sésamo si se desea.

Este plato es una opción saludable y deliciosa que aprovecha las propiedades del arroz semi integral, combinando su sabor suave con la riqueza de las verduras salteadas.