Arándano deshidratado ECO Planeta Huerto 125 g

Valores nutricionales

Beneficios de consumir Arándanos

• Ayudan a reducir la hipertensión. Contienen polifenoles con propiedades antiinflamatorias, que ayudan a reducir la hipertensión previniendo la acumulación de plaquetas y reduciendo el riesgo de problemas cardiovasculares.
• Antioxidante. Sus niveles de antioxidantes, como los arándanos frescos, son muy altos. Contienen grandes cantidades de vitamina C, E, antocianinas (los pigmentos responsables de su color rojo), flavonoides, ácidos fenólicos y proantocianidinas, que han demostrado múltiples beneficios en el combate a los radicales libres, especialmente para el envejecimiento de la piel.

Modo de empleo/ uso recomendado

Puedes agregarlos a las comidas, para lograr que los platos sean más nutritivos, de muchas formas:

• Espolvorea un pequeño puñado en las ensaladas o en las sopas.
• Agrégalos a las masas: de pan, de galletas, de bizcocho.
• Combínalos con yogur, cereales y frutas en tus desayunos saludables.
• Haz tus propias mezclas de frutos secos utilizando nueces, almendras picadas, pasas de uva, orejones, bayas y arándanos secos.
• Agrega un puñado a los batidos de frutas y verduras, a las ensaladas de frutas y a los postres, al servir.
• Prepara muffins y galletas de arándanos, tartas de manzana con arándanos y otros postres o helados.
• Prueba las carnes al horno con arándanos o el sinfín de recetas que incluyen arándanos secos.
• Combínalos con arándanos frescos en las recetas saludables de arándanos rojos y azules, para lograr más nutrición y colorido.

Modo de conservación: Mantener en un lugar fresco y seco alejado de fuentes de calor, humedad y luz solar directa.

Cantidad

• Formatos disponibles: Bolsa de 125 g.