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Qual protetor solar escolher? O GUIA definitivo

O segredo da juventude está na proteção solar. E se não sabia até agora, talvez seja hora de incorporar um protetor solar na sua rotina, já que o sol faz com que percamos a elasticidade da nossa pele, principalmente a do rosto, sendo mais fina. Mas além da estética, também pode causar em nós diversas doenças que preferimos evitar. Quer...

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Todos los árticulos

Como escolher as melhores plantas para a sua casa: Um guia completo

Só porque não se tem um grande jardim não significa que se tenha de desistir de ter uma casa cheia de vida. E se falamos de vida, nada melhor do que colocar plantas naturais em cada canto. Mas lembrem-se que nem todas as plantas gostam da ideia de viver em...

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Como a domótica ajuda na segurança doméstica?

Um sistema de domótica para a segurança é um sistema que integra qualquer sistema de segurança tradicional com sistemas de domótica. Desta forma, podem ser ligados a outras instalações em casa ou na empresa que também são automatizadas e oferecem grandes oportunidades aos utilizadores.Devemos ter em mente que quando falamos...

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Qual é o melhor colagénio para as articulações?

Com o passar do tempo, o colagénio desaparece gradualmente dos nossos corpos. Isto causa o aparecimento das temidas rugas ou torna a nossa saúde óssea mais frágil. Muitas celebridades, como a famosa actriz Jennifer Anniston, confessaram que um dos seus hábitos diários é tomar colagénio como suplemento alimentar. E, tanto...

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Top superalimentos que melhoram a concentração

Há certos períodos na vida em que precisamos dos nossos cérebros para ter o seu melhor desempenho. Períodos de exame, períodos de aumento da carga de trabalho ou simplesmente períodos em que precisamos de estar mais concentrados. Por vezes não é fácil conseguir esta concentração. Hábitos, ruídos no ambiente, motivação......

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Suplementos nutricionais que ajudam no controlo de peso

Os suplementos nutricionais são um conjunto de substâncias que incluem vitaminas e minerais específicos para ajudar as pessoas com determinadas funções. Uma delas é o controlo de peso. Ter um peso equilibrado é sinónimo de qualidade de vida. Os suplementos nutricionais de controlo de peso são ideais para apoio quando...

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5 plantas de interior que precisam de pouca luz

Nem todos têm a sorte de ter um grande jardim ou terraço onde possam dar às suas plantas todo o sol de que necessitam para brilhar. E isso não significa que tenham de desistir de ter um pedaço de natureza na sua casa. A decoração com plantas de casa é...

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